सोचने की क्षमता को कैसे बढ़ाया जा सकता है.- How to Increase Thinking Capacity

• ऐसी दिनचर्या अपनाएं जिसमें आपको ऐसे काम करने पड़े जिनमें आपके कन्सन्ट्रेशन और आपके सोचने की क्षमता का प्रयोग हो।
• जैसे कि डेली अखबार पढ़ना या कोई किताब पढ़ने की आदत डाल लें। इससे कुछ समय के लिए ही सही पर आपका दिमाग केंद्रित हो जाता है। इस आदत से आपका कन्सन्ट्रेशन सुधरेगा। आपकी समझ और सोचने की क्षमता प्रभावित होगी।
• कोई खेल खेलने की आदत डालें। इससे भी आपकी सोचने की क्षमता विकसित होगी। इसमें आपके दिमाग और शरीर दोनों की कसरत होती है।
• सबसे जरूरी बात सोशल मीडिया या टीवी देखने की आदत सुधारें। दोनों ही कामो में आपका दिमाग इस्तेमाल नहीं होता । इस्तेमाल करें लेकिन उसको कम करें। काल्पनिक दुनिया से बाहर निकलें वास्तविक दुनिया में ज्यादा जीने की कोशिश करें।
• कोई नई आदत डालें या कोई कुछ नया सीखें। जैसे कि कोई म्यूजिक इंस्ट्रूमेंट सीख लें।
कुल मिलाकर संक्षेप में यही करना है आपको की ऐसी दिनचर्या होनी चाहिए जिसमें आपका दिमाग इस्तेमाल हो। ऐसे काम करें जिनको करने के लिए आपके कन्सन्ट्रेशन, आपके सोचने की क्षमता की आवश्यकता पड़ती हो। बस फिर सब कुछ ठीक होने लगेगा।